Zaczynasz swoją przygodę z Naturalną Higieną Niemowląt? Nie wiesz od czego zacząć? Kinga Cherek w poradniku "Pożegnanie z pieluszkami" szczegółowo odpowiada na wątpliwości rodziców związane z tym kiedy i jak zacząć wychowanie do życia bez pieluch (m.in. przedstawia swoją prostą ale skuteczną Metodę Małych Kroczków). Tutaj zamieszczamy krótki poradnik dla początkujących.
Zarówno jeżeli rozpoczynasz wychowanie do życia bez pieluch z dwulatkiem
jak i z noworodkiem, zacznij od tych kilku prostych kroków.
Obserwuj.
Przeznacz określony czas każdego dnia na pilną obserwację swojego dziecka. Wybierz pomieszczenie z podłogą łatwą do sprzątnięcia (lub połóż małe niemowlę na nieprzemakalnym podkładzie) i zdejmij dziecku pieluszkę. Zwracaj baczną uwagę na zachowanie dziecka przed, w trakcie i po zrobieniu siusiu lub kupki. Staraj się dostrzec jakieś prawidłowości, powtarzające się symptomy.
Zwracaj uwagę na:
- - określone ruchy ciała
- - specyficzny wyraz twarzy
- - wydawane dźwięki (np. wołanie, postękiwanie, okrzyki, płacz)
Autorka poradnika "Pożegnanie z pieluszkami" przytacza blisko trzydzieści różnych symptomów, dostrzegalnych w różnych sytuacjach, sugerujących potrzebę skorzystania z toalety u dzieci w wieku od narodzin do dwudziestukilku miesięcy.
Mów.
Od samego początku staraj się nawiązać z dzieckiem kontakt. Mów mu czego oczekujesz, powtarzaj określenia związane z odczuciami sucho/mokro, używaj stałych zwrotów do opisywania czynności toaletowych. Wybierz jakieś krótkie, łatwe do powtórzenia dźwięki (np. "sii-sii", "ee") i staraj się powtarzać je zawsze wtedy, gdy zauważysz, że dziecko się wypróżnia.
Zrezygnuj z pieluszek jednorazowych.
Pieluszki jednorazowe, opócz tego, że nie są zdrowe dla niemowlęcia i mają zły wpływ na ochronę środowiska, utrudniają także wychowanie do życia bez pieluch:
- - są zbyt chłonne, dziecko nie czuje, że ma mokro, więc nie ma szansy poznać sposobu działania swojego organizmu
- - uniemożliwiają rodzicom zauważenie dokładnego momentu, kiedy dziecko siusia
- - rozleniwiają rodziców (mieści się w nich nawet do pół litra płynu, więc teoretycznie nie trzeba ich zmieniać po każdym małym siusiu)
Przygotuj odpowiednie ubranka.
Przygotuj kilka kompletów ubranek dla dziecka, tak aby w przypadku mokrej niespodzianki nie trzeba było nerwowo biegać po domu w poszukiwaniu czystych spodenek.
Wybierz ubranko jak najłatwiejsze i najszybsze w obsłudze. Dobrze sprawdzają się np. koszulki czy tuniki w połączeniu z getrami lub wysokimi skarpetkami. Zwykłe dresowe spodenki z miękką gumką w pasie również są bardzo wygodne. Body, rampersy czy pajacyki z mnóstwem maleńkich guziczków czy zatrzasków to najgorszy możliwy wybór w tej sytuacji.
Proponuj nocnik.
Zaproponuj dziecku skorzystanie z nocnika lub toalety zawsze wtedy, kiedy język ciała dziecka będzie sugerował taką potrzebę. Ufaj swojej intuicji - jeżeli z bliżej nieokreślonych przyczyn wydaje Ci się, że Twoje dziecko może właśnie chcieć siusiu, bardzo prawdopodobne, że masz rację.
Proponuj dziecku nocnik równiez o stałych porach związanych z rozkładem jego dnia. Najłatwiej jest "złapać" siusiu do nocnika w następujących sytuacjach (natychmiast lub po około 5-10 minutach):
- - po obudzeniu ze snu lub drzemki
- po jedzeniu
- po wypiciu porcji napoju
- po dłuższym przebywaniu w tej samej pozycji (zwłaszcza po długim siedzeniu lub przebywaniu w chuście czy nosidełku)
Pamiętaj, aby w godzinach porannych umozliwić dziecku częstsze wizyty w toalecie - dzieci rano zazwyczaj siusiają częściej niż po południu.
Latem, zwłaszcza podczas słonecznej, upalnej pogody, Twoje dziecko będzie potrzebowało rzadszych wizyt w toalecie niż zimą i podczas chłodniejszych dni.